遇见心想事成的自己[摘抄]

2012/4/3   点击数:1830

[作者] 左右

[单位] 左右博客

[摘要] 我一直相信每个人的心中有一座花园。种子是因,花朵是果。为什么那么多人心想事不成、甚至事与愿违呢?这是因为两层重大的障碍,第一就是:从小到大,没有人告诉我们应该如何梦想,或是鼓励我们去让梦想成真。第二个最大的障碍就是,我们不但没有养成培育自己内在世界的习惯,而且还充塞了很多错误的信念在我们的潜意识中。

[关键词]  花园 人生模式 能量



我一直相信每个人的心中有一座花园。种子是因,花朵是果。为什么那么多人心想事不成、甚至事与愿违呢?这是因为两层重大的障碍,第一就是:从小到大,没有人告诉我们应该如何梦想,或是鼓励我们去让梦想成真。第二个最大的障碍就是,我们不但没有养成培育自己内在世界的习惯,而且还充塞了很多错误的信念在我们的潜意识中。

我们每个人的人生模式都是经过长年累月的习惯养成的,每天我们在不知不觉中按照它的方式过生活。我们的行为和思想都只专注在表面——只去看我们看得见的东西,只活在肉眼可见的世界里,而不去关注那个主宰一切的无形世界。世界是由无形和有形层面组合而成的。内在的东西指心思、情感、想法... ...心灵层面,就是让心理层面得以存在的东西,它不会随着你的肉体死亡而消失。它经由心理层面,而显化到了物质层面。在神秘学院学习,炼金师要求在这里做最好的自己,拿出你最好的态度、最好的特质、最好的能量,做最好的参与。

世上的万事万物都是由能量组合而成的,能量就是一种振动频率。我们的意念、思想是有能量的,它们的能量振动会影响其他的东西。吸引力法则:振动频率相同的东西,会互相吸引而且引起共鸣。炼金师简单地做这个结论,“你就是这个世界上最强的磁铁,你这里的东西,”他指指自己的脑袋,“会发散出比任何东西都还要强的吸力,对整个宇宙发出呼唤,把和你振动频率相同的东西吸过来!”好的思想和正面的情绪,它们的振动频率是很高的,经由你把它们散发到宇宙之后,它们就会吸引振动频率相同的正面的人、事、物来到你的身边,反之亦然。记住:凡是你关注的,一定会因为你聚焦的能量而扩大、增强。所以,凡是你抗拒的,都会更加地持续。

心想事成的三步骤:

A 发愿

心想事成的第一步就是清楚地知道自己到底想要什么!大自然的振动频率,是最接近我们本来面目的振动频率的,也就是说,它的振动频率特别高。所以,只要和大自然有回应共鸣,它就是我们最好的“秘密转移物”!当你想:你“不要”什么的时候,你的感觉其实是负面的,而且宇宙只接收到“不要”后面的“丑八怪”之类讯息。当你知道自己不要什么的时候,把它反过来,就知道自己要什么了!我们一定要把注意力和焦点放在自己要的东西上,而且是正面的方向上。

当你在一个匮乏、渴慕的状态下,你发散出来的振动频率就是匮乏、缺失,所以宇宙就会针对你的“状态”作出回应。而正面思想的能量胜过负面思想好几百倍,你只要从现在开始赶紧修正过来就好了。当你向宇宙宣布你的愿望时,你必须要非常相信你会得到它,甚至已经得到了。所以,你要散发出去的,应该是已经得到你想要的东西的感觉。

句义的替换,可以这样:

我不要失败!

我想要成功!

我已经成功了!

我正在通往成功的正途上!

B 感恩

你感受到自己美梦成真的同时,就要去感恩。因为感恩可以更加扩大那个正面的感觉,也就是放大那振动频率。

C 接受

所谓接受的原则,就是:能量是来去流动的,要接受之前,一定要有付出,这是这个物质世界二元对立的基本法则。所谓付出,除了是要“虚位以待”之外,很重要的一点就是要帮助别人。你想要什么就给别人什么。

在接受的阶段,采取了相应行动之后,就应该放下,让事情自然发生。如果你认为,你要的东西非到手不可,其实你是在推开这个东西。要学习放手,学习信赖,你才会轻松地得到你真正渴望的东西。

问题背后问题是什么?你必须对自己想要什么的理由非常清楚,否则你发的愿不会有强大的愿力。不是不可以发愿去求心想事成,而是你要确定自己究竟要什么,你可以从最终的结果(最好是内在的状态)来发愿,给宇宙一些空间,而细节就可以留给宇宙去发挥。

我们想要的东西,最终可能变成我们想象不到的痛苦,或是,从一个更长远的角度来看,它未必适合我们。这就是心想事成的第一大陷阱。像有些人追求名利财富,一心只是为了填补自己内在的空虚,并没有和自己内在真正的渴望结合,也丝毫没有利他的想法和远大的抱负。最终,他可能要付出的代价是健康、人际关系——朋友远去,家人疏离。结果,他达到了他想要的目标,可是却失去了更多。我们有的时候只一心追逐自己的目标,却没有想到,也许我们渴求的东西最终会到手,但是却有一定的代价要付。这是心想事成的另一个陷阱。

心想事成最重要的一个诀窍,就是你要打心底散发出事情已经成就之后的那种正向的振动频率。接纳你此刻的痛苦情绪,释放这些痛苦的能量,让它们自来自去。静坐是非常重要的基本功夫,它能够平静你的内心,让你观照你的思想,进而培养你自我觉察的能力。跟一个觉知力比较强、意识比较清楚的人在一起静坐,会带动你比较容易进入状况。就像一根木柴,如果想要点燃起来的话,和另外一根已经焚烧的木柴放在一起会容易些。

发泄、逃避、压抑都不是面对。所谓面对,就是全然地去经历它。与其把注意力放在外面激起你情绪的人事物上,不如把注意力拉回来,放在自己身上——身体上!(参考:附1练习)想要改变,首先你必须知道自己有哪些信念需要改变。所以,觉察的功夫非常重要。真正的自由就是你能够理解到,你不必听信你脑袋里的那个声音。心想事成其实是每个人与生俱来的能力。我们在心想事成中所运用的力量,其实就是我们源头的力量——来自宇宙的强烈能量,它能够将无形显化为有形,也就是说,能把你的意志变成实物。

阻止我们成功的,并不是我们不懂的事,而是我们深信不疑、但其实不然的事情,那是我们的最大阻碍。没有什么“不应该”的,我们要做的,只是用一个对你比较有利的方式,去取代原来那个对你没有益处的反应方式。如果能够慢慢解除你的人生模式,你的生命能量就会很顺畅。不要把人生看得那么严肃和认真,加一点幽默,你的日子会更好过的。

我们的人生模式是经过长年累月的习惯养成的,每天我们是在不知不觉中按照它的方式过生活。想要破获除这个因循的模式,就一定要出奇招!(参考:附2练习)可我们人是习惯的动物,而且都是趋乐避苦的。我们的人生的模式,之所以会一再重复出现,其实是有一个情绪的需求在驱使的。当那种情绪出来的时候,不但全然地去经历它,更要努力地释放它,让它不在你的身体里继续累积。这就是重要的一招!

真正的勇者,是能够征服自己的人。这才叫做真正的胜利。万事万物都是能量组成的,金钱也是一种能量。健康、人际关系、家庭等,也都是能量。当你觉得金钱不重要,甚至有点鄙视它,它怎么可能会来到你身边呢?有了钱以后,一个人的本性会因为钱而扩大,也就是说,善良的人会拿钱做很多好事,心术不正的人拿了钱就会沉论,但是这与金钱本身无关。心想事成前,我们如果不先检视和修正你内心深处这些潜藏的信念的话,就像双头马车,各拉一个方向,不管用的啊!如何才能发现旧信念?只要你心想事不成的时候,就知道是有旧信念在阻挠你啦,这时你就可以针对那件事情,检视你对它的信念。

禅定更可以培养你的慈悲心,和不执著的心态,能让宇宙的能量自由在你身上进出。带着感恩的心情去禅定,会让你与我们的源头更加接近。宇宙可以观照到全局,我们却做不到,所以“放手”和“信任”很重要!有一个地方能让我们恢复与生俱来的心想事成的能力。有一条捷径可以做到:捷径就是祈祷。让你祈祷的时候,就是祈求更高的智慧让你穿越自己的层层模式。记得,宇宙可以观照到全局,我们却做不到,所以“放手”和“信任”很重要!

在《后记·给读者的一封信》中,有张德芬的一句话:你不可能经由一个没有喜悦的旅程,而达到一个喜悦的终点。

附1:“放下负面情绪”练习的引导语

首先,闭上眼睛,想象最近发生的一件让你感到无比歉疚和自责的事。

好!你试着把这个情绪,就是那种自责的感觉扩大开来,让它逐渐增强,愈来愈壮大,好好地去感受它,跟它在一起。

很好!就是这样!不要去逃避,深刻地、全然地去感受它。

好!现在请你找到自已身上有一个与这个情绪相对的部位,看看你的身体是哪里不对劲,然后把那个不舒服的感觉也扩大,最好用手去轻轻地碰触它。

这个情绪对你有帮助吗?

对事情的发展有帮助吗?

你喜欢这种感觉吗?回答我!

你想放下这种情绪吗?

你是真的非常愿意放下它吗?

什么时候放下呢?如果是现在的话,请宣告出来,我选择此刻去放下这个情绪!

好!你准备好的时候,吸一口气,然后呼气的时候,就大声地喊“啊”,让这个情绪在你的喊叫中释放出来。

准备好了吗?

吸气,然后——吐气!

好!现在带着微笑,深吸一口气,呼气的时候放松下来。慢慢地睁开眼睛,然后告诉自己,现在这一刻是多么的美好!

——用折磨自己的方式来减少自己的愧疚,实在是不太有建设性的行为。刚才我们做的步骤,可以一再重复,直到你觉得没有任何残留的情绪为止。

附2:“将正面的信念带入意识深处”的练习

我们的头脑代表理性,但情绪是感情用事的,两者必须平衡。所以,我们需要从眼睛、耳朵、身体和心灵的四个层面着手,把你想要的正面信念,带入你意识的深处,取代原有的旧模式。这样,你就不会产生身不由己的痛苦啦!

第一步(30秒):站起来,两个手臂伸直向前,十指相扣,但是她的两个大拇指并不交叉,而是一同向上。然后开始用手臂画8,从左下角开始,向右上方开始画8字,在8中心点的时候,手臂是向上画,而不是向下。眼情盯着大姆指,头保持不动,身体还是挺直的,嘴巴一边大声地说:“我为我的幸福快乐负责。”(这个动作是让你的“视觉”参与你信念的调整过程中)

第二步(30秒):右手放在右耳上,左手放在左耳上,从上到下用拇指和食指按摩耳朵的边缘,而且重复地说:“我为我的幸福快乐负责。”(这个动作是让你的“听觉”感受到你说的正面信念)

第三步(30秒):站立着两支手臂打开向上,在手肘处弯曲。然后用右手肘,去碰触抬高的左膝盖,身体自然向左侧转,回到原位后,再用左手肘去碰触抬高的左膝盖,身体自然向右侧转。她的动作轻柔缓慢,嘴里还是说着:“我为我的幸福快乐负责。”(这个动作是利用你的动觉、动感、把正面信念植入你的身体、潜意识之中)

第四步(30秒):把两支手掌叠放在心口上,让手心可以感受到说话时声音在胸腔的振荡。农家女闭上了眼睛,虔诚地说;“我为我的幸福快乐负责。”(这个动作可以让你的灵魂,你的心,感受到正面信念的力量)

做这些看得到的奇怪动作,可以化解最顽固的人生模式,需要多练习。记住,这个方式是当你真心相信你应该为你的幸福快乐负责,或是至少在头脑层面,也就是意识上同意你的正面语句的时候,才会有效。

注:这几个动作是在《有钱人和你想的不一样》作者教授的密集课程中学来的,它是以NLP的原理发展出来,帮助平衡左脑和右脑的方法,为的是把我们希望重新设定的好信念,借由更多感官的参与和身体的动作,深植入我们的潜意识当中。

左步电2012年04月03日23:00

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