《轻而易举的富足》的摘抄

2013/5/5   点击数:2291

[作者] 左右

[单位] 左右

[摘要] 富足就是拥有很多的财富、全然的健康和充满爱的人际关系。拥有这一切,生命中的每一个领域就都是富足的。不需要努力去找更好的工作或身兼数职,甚至超时工作;不需要更高的学识和更多的学位,或拥有更好的人脉;不需要巴结领导者或穿梭于成功人士的周围……你只需要跟着书的练习,就可以轻而易举地达到富足!

[关键词]  富足 财富 和平



富足就是拥有很多的财富、全然的健康和充满爱的人际关系。拥有这一切,生命中的每一个领域就都是富足的。不需要努力去找更好的工作或身兼数职,甚至超时工作;不需要更高的学识和更多的学位,或拥有更好的人脉;不需要巴结领导者或穿梭于成功人士的周围……你只需要跟着书的练习,就可以轻而易举地达到富足!

《轻而易举的富足》共30课简单而意义深远的练习;在30天内扭转你的一生!国际著名身心灵导师彼尚·安裘密代表作!前美国总统里根、布什;加州州长施瓦辛格;好莱坞巨星莉芙泰勒、约翰·屈伏塔都聆听过他的奇迹课程,并强力推荐他!

著名身心灵作家张德芬说,《轻而易举的富足》的内容看起来似乎很浅显,但每一篇文章、每一句话都蕴含深意。彼尚老师用轻松、风趣、幽默的语言,提供了一整套从心灵到行动的修习方法,让我们从本书每天功课的练习中,获得了非常重要和难以跨越的一步,那就是:从知道转为做到。而通过这样内在的改变,我们就能够实现外在的改变——平安、自在、富足并且得到轻而易举的丰盛!

阅读完毕,书仍停留手中,感觉连接着心念。

一、“小我”在阻碍着我们

小我:是我们出自恐惧所创造出来的,存在于心识之中渺小的部分。小我热爱黑暗和混乱不安,并且小我喜爱黑暗、混乱不安的故事,它活在过去的罪咎与未来的恐惧中,小我阻碍和否定承袭来自创造者的天赋才能,通过小我对我们内在良善的否定,它从中破坏我们向上成长的企图心。小我以挑剔、评判、不安全、匮乏、分裂、牺牲和恐惧的语言与我们对话,当我们听从小我的声音时,最终的结果必然是混乱不安。

小我把事物粘着我,乃至恐惧、内疚、评判、嫉妒、怨愤和生气等。随着越来越多的事物粘着我,越来越少的光可以穿透我,直至最后我几乎完全看不见光。小我跟小狗不一样,小我的成长是无可限量的。如果我们喂得足够多的话,它可以长到如大象般庞大。

小我的力量来自再次体验过去,所以小我希望你重复又重复地经历伤痛,从而不断获得它的强化!每当你遇到一个伤痛的经验,最佳的处理方法就是承认,让伤痛感觉离开,然后放下你的记忆——完全地释放它。“我”是透明体,让伤痛穿过。当我有机会传达一个讯息时,我的小我用千万种原因告诉我不应该这样做。但每当我赶走小我,然后传达这个讯息时,我总是非常地感激那结果!(避开限制性信念)

评判:是我们扭曲的观点。它是小我错误的信念,信以为真地对既有的事实加以评估判断和辨别。我们评判他人时,我们真正评判的是自己。观感:是我们对世间一切的诠释定义,它被小我所扭曲,同时根据小我的评估判断而随时变化。

我们的目标就是不再喂养小我,令它缩小。这样小我才会维持虚弱和细小,那它便会别无选择地遵循我们——我们的灵性。当小我遵循我们时,结果便会是喜悦、和平和轻松自在的生活。

二、和平才是我们的真正目标

我们设定更多目标,努力达成这些目标,一次又一次遵循同样的模式。我们已经忘了,只有一个目标可以选择。当我们选择和平作为我们唯一的目标时,为了达成这个和平的目标的一切所求,将会得到实现。

和平:是一种处于圆满、安宁的感觉,并允许光流经我们,容许奇迹更容易被察觉出来。它发生于我们活在当下的时刻,而非活在过去或未来。和平是我们最终的目标,我们以宽恕及爱而治愈达到和平。

奇迹:是观感的转移,当生命之流川流不息、畅通无阻时,奇迹是事物的自然状态。通过灵性的协助和奇迹的显现,我们给予兄弟姐妹宽恕和爱,取代评判和攻击。奇迹产生一切的疗愈,让我们从罪咎、恐惧和愤怒中解脱。奇迹没有大小之分。光(灵性之光):是一切带来喜悦、和平、爱、疗愈以及更深层灵性的觉悟。喜悦和光吸引你,你的世界就是和平的。光才是你的实相。光是我们每个人神圣的存在,是我们较高自我的光辉。喜悦:是我们通往和平之门。富足:不只是拥有很多的财富,富足也是关于拥有绝佳的健康状况和良好的人际关系。如果没有这一切,我们不可能处于和平中。当我们处于和平中时,生命中的每一个领域都是富足的。灵性:也常称为圣灵。灵性向我们诉说爱、真理、喜悦和信心的语言,这些是我们与宇宙的合一。当我们跟随灵性的引导,我们体验到喜悦、和平、丰盛与成长。投射:是我们为摆脱罪咎、恐惧和愤怒而推向他人或其他事物的过程。我们所看到的外在世界,不过是我们内在心识认定的自己的反射。

当你在和平之中,你便是在家,如果你想回家,你只需要选择和平。无论你在哪个星球都不要紧。每一刻你都可以选择和平或混乱、天堂或地狱。这是你的抉择;你和平的家还是你虚拟的世界。要有欢迎和自在的人生,我们唯一的目标必须是和平。和平目标面前,我在这世界的任务是疗愈自己和他人。

三、我们状态的调适

虽然我们不能控制我们成长的方向,但是我们可以选择成长速度有多快或者我们拖延有多久。

耐性:“我的孩子不知道他真正渴望的是什么,但由于我很有耐性,我就会等,无论需要多长时间,我都会等到他最后下定决心。”信守承诺对你的幸福是很重要的。当你肯定你说得出做得到,你才许下承诺,然后宇宙便会形成秩序去成全你提出的要求。

敞开自己:整个体验提醒我,我们要经常敞开自己,这样我们便会知道思想是多么快就可以实现,愿望是多么快可以成真。

抗拒的结果:无论你抗拒什么,你将会持续。想是一个动作,方向就是你想到的,抗拒的。当你不抗拒你的感觉,反之,你愿意承认它和经历这体验时,那感觉便失去施加在你身上的权力。

你在什么赌台上:在灵性的赌台上玩,最美好的一件事是每个人都会赢,没有人会输。但是,在小我的赌台上玩,每个人都会输,没有人会赢。无论你在小我的赌台上看似赢了什么东西,事实上,都是不值得保存的。

你需要你开口了吗:宇宙的礼物和它的帮助是随时都为你提供的,只在于你是否开口问,而且全不用费力。

相信的力量:拥有大量的金钱和拥有少量的金钱,同样都是不费力的。最重要的是你相信这是有可能的,并且知道你是值得拥有的。不能成功的交易的一个重要的原因就在于你对自己的相信度。事实上,富足是关于值得和配得上的感觉,抱着开放的态度去接受,而且知道无论我们渴望什么,都已为我们准备好。

放下便是收获:我知道当放下对东尼的怨恨和不满,并完全宽恕他时,我确确切切地将我的收入增大了十倍。不再视那人为骗子,当我们视他们为一个个天使,来帮助我们摆脱自己的罪恶感时,我们不再是失去小点,收获得往往是整遍森林。你的思想所产生的结果是形成实相的原因,与其努力地改变结果,倒不如着手于自己的思想,关注自己的心灵,这来得重要得多。

从复旧的方法只能得到旧的结果:地上有一片面包,第一只到达的乌鸦一下抓起整片面包,然后飞走。顿时,所有的乌鸦全都去追赶那只夺走面包的乌鸦去。当我将更多的面包丢到地上并吹着口哨大声喊那些乌鸦回来吃时,我看到的是它们依旧追逐着那片被抢了的面包。其实,我们与那些乌鸦一样继续不理会源头发生了什么,同时试图夺取他人的碎屑。

你活在当下了吗:当下,没有空间给所谓过去的种种,因为它们并不存在,是我把它们创造出来的。在那创造里,我封锁了无与伦比的当下之美。

臣服也是一种力量:我再一次明白通过臣服和交出控制,我所渴望的会毫不费力地提供给我。说明他人及最终达到你的想法的有效工具。然而,唯有交出控制权给灵性,我才容许最佳利益侍奉给我。我注意到只要清除自己的评判,每件事都是平等和完美的。一旦我愿意放下评判,并愿意带出无条件的爱,我的看法可以迅速改变。事实上,你越向灵性交出控制——从小我手中拿走控制权——你越是会被引导到正确的方向,就是走向和平的方向。

爱的练习:如果你想着一个世界上你最爱的人,将你感受到的爱增加一百倍,然后再将那爱增加一千倍,你也是惊鸿一瞥宇宙对你有多少爱。

阳光就一念间:面对离异后的她,想想她用了三年多的时间,带我到彼岸。这轻松自如不费力的旅程,使我们百倍成长,经历无数的奇迹。但当我们到达终点时也是我们旅程完结的时候。上岸后,我要继续走我的路。如果你被解雇,接受事实,要知道你被解雇是因为有一份更好的工作等着你。如果事情不是如你所愿地呈现,请明白所有的事情都是完美的。我告诉他,这跟他的身材大小,轮廓如何分明或者他的外貌没有任何关系;结果只取决于他是否容许自己获得第一名的奖杯。

治愈内疚的方法:你必须要一片一片地拿出来。你将内疚投射到别人身上,让你也可以在自己身上看到内疚。随着你宽恕和治愈你的投射对象,你同时也宽恕和治愈你自己。

自然是真美:如果你交出控制、臣服于灵性,你会知道当你放下小我(恐惧),水流将轻松地沿着河道运载你。当你和平地在水中漂浮时——不抗拒它并与它合而为一——河水自然的水势会引导你。当你简单地放弃控制,几乎没有打算去其他任何地方,只让水流带领,你将会被运载到应该到的地方,而这地方又是最适合你的。

左步电2013年5月5日晚

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